Seguramente habrás visto alguna película sobre épocas muy lejanas donde utilizan plantas medicinales para aliviar una gran cantidad de padecimientos. ¿A poco no? Esto no está alejado de la realidad actual, de hecho, simboliza el origen de la medicina y de los medios utilizados no... Continue reading
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Llevar una buena dieta consta de muchos factores, desde la cantidad de veces que debes realizar la ingesta de alimentos, hasta la calidad y tipos de ingredientes que debemos considerar. No obstante, existen varios alimentos como el cártamo que tienen la dicha de poder pertenecer... Continue reading
¡Hoy te traemos un post ideal para que bajes esos kilitos de más! Efectivamente, hablaremos de 4 rutinas de ejercicios que te ayudarán a adelgazar rápido y de manera efectiva. Pero, ¡ojo! No todo tiene que ver con la actividad física, también debemos enfocarnos en... Continue reading
Érase una vez, en un mundo no muy diferente al nuestro, existía un grupo de niños que no podían conciliar el sueño. Trataban y trataban, pero no podían. Un día, sus padres observaron su problema y quisieron ayudarlos. Para esto, tomaron la iniciativa, buscaron cuentos... Continue reading
Ponernos en forma no es una tarea imposible en cuarentena, de hecho, existen ejercicios cardiovasculares en casa que podremos hacer sin la necesidad de máquinas ni instrumentos de gimnasio. De este modo, estaremos mejorando nuestra salud física y mental. ¿Sabes qué es lo mejor de... Continue reading
La pandemia nos ha quitado algo que a todos nos encantaba, nuestro preciado cine. ¡No te desanimes! Gracias a la tecnología y a las empresas de entretenimiento de distribución de filmes vía plataforma web, podemos crear nuestro propio espacio de película. ¡Así es! No podemos... Continue reading
Para optimizar el crecimiento de nuestros hijos debemos brindarles una alimentación nutritiva y variada, además, tenemos que fomentar el desarrollo de habilidades motoras para un íntegro desarrollo. Es acá donde entran los ejercicios de motricidad fina. Son una serie de actividades muy sencillas, educativas y... Continue reading
El aceite de cártamo ha ganado mucho terreno dentro de este exigente mercado. Esto no es una sorpresa debido a sus excelentes propiedades, lo versátil de su uso y sus beneficios para la salud. Pero, ¿no sabes cómo utilizarlo? Tranquilo, para eso estamos nosotros. Le... Continue reading
Es importante puntualizar que no todas las grasas son iguales, por lo que hay una diferenciación entre grasas buenas y malas. Y, esta diferencia es la que nos permite —a través del conocimiento— hacer una correcta selección de las grasas que debemos consumir diariamente. Principalmente... Continue reading
¿Quieres saber cómo convertir tus platillos en comidas más apetitosas y agradables a la vista? En este artículo te contamos el paso a paso para que prepares tus propios aderezos saludables y nunca más vuelvas a comer sin estos sabores deliciosos. ¡Comencemos! Los aderezos: ¿amigos... Continue reading